北の大地からお届けします!!

本日お送りするのは、お馴染み「ちょもかちゃん」&「森風美編集長」による『長距離運転対談』です。2人は今、北海道。先日お伝えした9月の『給電させてもらえませんか』企画で、北の大地を走り抜けている真っ最中!!

やっぱり北海道の道は長い! 移動距離も長い!! ……らしくて、長距離運転についての対談を始めたご様子。編集部に録音が送られて来ました。2人とも日本をあちこち飛び回っていますからねぇ。長距離運転については一家言おありのようです。

ポッドキャストのこと

森風美「はい、いきなり始まりました『長距離運転対談』でございます。本日お越しいただきましたのは、なちゅガールの『ちょもか』様でございます。よろしくお願いしま〜す!!」
ちょもか「ナマステ〜。よろしくお願いしま〜す」
森風美「ちょもかちゃんは普段、運転してる時って何してる?」
ちょもか「ポッドキャストを聴くことが多いね〜」
森風美「ネットで配信しているラジオのことですね。番組は何を聴いてるの?」
ちょもか「私はねぇ『ゲイと女の5点ラジオ』っていうやつ」
森風美「5点ラジオ? 私はねぇ……『コテンラジオ』ってやつ聴いてる」
ちょもか「あぁ、似てるね〜。でも内容は全然違いそう……」
森風美「どんな番組なの?」
ちょもか「日常のもやもやってした事とか、イラッとした事。嫌いな女の話とか、イケ好かない女の話とか……面白おかしく話してくれる」
森風美「ちょもかちゃんさぁ、なんかそんなの出てなかったっけ? 私聴いたよ」
ちょもか「あ、それはねぇ。『女』の方のヴァジャさんって人がやってる『VAJA JAPON』って番組に出させて頂きました」
森風美「面白かった〜。オススメです」
ちょもか「あとは呂布カルマさんの『笑っていいと思う』とか……日常系が好きかな?」
森風美「それを言うなら『コテンラジオ』も日常系かな? 私にとっては」
ちょもか「えっ、歴史の番組じゃないの?」
森風美「そう、歴史なんだけどぉ、その人の生き方に焦点が当たるから……」
ちょもか「そっかそっかー」
森風美「例えば、三蔵法師の回なんか、超オススメ!!」

読書のこと

森風美「活字中毒にとって、運転中にラジオやポッドキャストはちょうど良いんだよね。最近ドライブ中の音楽は、あんまり聴かなくなってきちゃった……」
ちょもか「あ、私も〜。以前は音楽聴いてたけど、いまはKindleアンリミテッドだけ」
森風美「ちょもかちゃんって、何読むの?」
ちょもか「んーとね、禅とかですね」
森風美「ぜん? ゼン???」
ちょもか「禅、お坊さんとか。そういう人たちがどのように修行を積んでたかとか」
森風美「おぉー、ここでまさかの三蔵法師つながり?」
ちょもか「お坊さんをリスペクトしてて……暮らし系が好きなの。心穏やかに過ごしたいから」
森風美「ちょもかは『ただ静かに暮らしたい』……」
ちょもか「そう、無駄のない暮らし。ミニマリストさんの暮らしとかも尊敬してて」
森風美「ああ、それはわかる〜。憧れるよね!」
ちょもか「あとは所作とか気遣いの本……美しく生きるとか、そういうのに憧れてるのかもね」
森風美「そっかー。ちょもかちゃんといると心地良いもんなぁ」
ちょもか「照れますね。素敵なレディになれますように……」

筋トレのこと

森風美「私はねぇ、最近ちょっと筋トレをするようになった」
ちょもか「えぇーっ!? 風美ちゃんがっ!?」
森風美「そう、あの動かない、筋肉ない、体固いで有名な森風美が……」
ちょもか「なんか、この前『ストレッチがはかどった』とか言ってたから、どうしたのかな?って思ってて……」
森風美「体、固いんだよね。そうするとケガとかもしやすいから『ちゃんとストレッチしよう』ってところから始まったんだけど、ヒップアップの筋トレと二の腕の筋トレも」
ちょもか「え〜ちょっとちょっと、一緒にやろうよ、それ!」
森風美「今日の夜『給電くん』でやろっか? 基本的に動くの嫌いだから、座ったままできるとか、寝たままできるとかばかりだから」
ちょもか「いいねー!」
森風美「あと、フェイス筋トレ。頰とかあごのラインとか」
ちょもか「えっえっ……どうやってやるの?」
森風美「まず口を閉じてぇ。舌の先ですべての歯の表と裏をぜんぶ触ってくの」
ちょもか「えっえっ、どうゆうこと?」
森風美「歯というより、歯茎との境あたりかな。ちょっと説明するの難しいけど……上の左の奥歯の根元から、前歯の表面を通って、ゆ〜っくり右の奥歯まで行くの。それで折り返したら裏側を辿って左に戻ってくるの」
ちょもか「なるほど〜」
森風美「それで終わらなくて、今度は下の歯の表と裏をまた全部なぞって……を10回繰り返すの!!」
ちょもか「うわ、大変!」
森風美「で、それが右回りでしょ。10回やったら、左回りでも10回やるの!」
ちょもか「わ〜疲れそう〜!」
森風美「すっごい、疲れるよ。でも効きそうでしょ?」

リンさんに近づくために!

森風美「それで、笑顔の練習もするの!」
ちょもか「ああ、それは大事ですね」
森風美「歯が見えるようにと、口を閉じて歯が見えないようにと……両方の笑顔をイメージしながら笑顔をつくってみて、鏡を見るの」
ちょもか「ああ、ちょっとずつ理想に近づけていくんですね」
森風美「そう、イメージと顔の筋肉が近づくように……違ったらやり直し」
ちょもか「なかなかストイックですな」
森風美「でも、気付いた時にたまにやるって感じ。本当にストイックなのは『芳美リン』さんだよ」
ちょもか「あぁ……、笑顔がステキだもんねぇ」
森風美「ストイック過ぎて、妊娠中にお医者さんから『激しい運動はしないでくださいね』って言われたのに……」
ちょもか「リンさんって、SUP女子だし、アクティブだもんね」
森風美「それをちゃんと守ってたつもりだったんだけど、気付いたら1日4kmも歩いてたんだって!」
ちょもか「4km!? すごい!!」
森風美「それを聞いてもう、リンさんリスペクト。運転している最中にも顔の筋トレしたり、笑顔の練習したりね」
ちょもか「リンさんみたいな素敵な女性になれるように?」
森風美「ちょうど、日除けのサンバイザーの裏に鏡が付いてるでしょ?」

重要なお知らせ!!

……ということで、ここにきてどうにか「長距離運転対談」らしい話題に戻りましたね。でも2人の話はまだこの後も続いて、大切なお知らせにつながります。最後までお読みください!!

ちょもか「う〜ん、こうなったら外側の美しさも、内面の美しさも磨いていきたいものですな」
森風美「身も心も美しく……『モカ風味CAFÉ』で何かやる?」
ちょもか「ワークショップというか、ヨガの先生呼んだり!?」
森風美「良いねぇ!!」
ちょもか「やろやろ!!」
森風美「はいっ、というわけで来たる10月14日の土曜日、昨年も大好評だった『モカ風味CAFÉ』の第2回を開催しま〜す!!」
ちょもか「すごい、つなげた!!」
森風美「場所は千葉県九十九里浜の……なに海岸だっけ?」
ちょもか「えーっとね、大網白里市の『白里海水浴場パーキング』です!!」
森風美「皆さんのご来場、お待ちしてま〜す!!」
ちょもか「11:00から16:00まででーす!!」

『モカ風味CAFÉ』HP :https://mocafuumi-cafe.jimdosite.com/